Kadirov gyúrós videóval válaszolt a hasnyálmirigy-betegségét firtató pletykára (VIDEÓ)
Külföld
A felvételeken nem viccel a csecsen vezető.
Ft
Ft
Ft
Ft
04. 28.
vasárnap
Akták
AKTA
Háború Ukrajnában AKTA
Választás 2024 AKTA
Háború Izraelben AKTA
Lengyel választás Előfizetés
04. 28.
vasárnap
Nyugodtan kenyérre kenheti
2016. július 06. 02:47
Szüleink nemzedéke úgy tanulta, s nekünk is tovább adta, hogy a vaj egészségtelen, inkább együnk helyette margarint. Aztán az utóbbi években egyre több kérdőjel merült fel a margarin egészséges voltával kapcsolatban. Most pedig egy új tanulmány kifejezetten a vajfogyasztás pozitív hatására talált bizonyítékot – adta hírül az Index.
2016. július 06. 02:47
Táplálkozástudományi szempontból a vaj középutas megoldás: nem annyira egészségtelen, mint a cukor, de még mindig kockázatosabb, mint az olívaolaj.
A tanulmány szerint az alacsony zsírtartalmú étrendet egy tévedés miatt találták ki. A kutatáshoz kilenc tanulmány vizsgálatával elemezték ki több mint 600 000 ember adatait. Eszerint a vajevés nem növeli a szív– és érrendszeri betegségek kockázatát, és a 2-es típusú cukorbetegség ellen még védelmet is nyújthat.
Az új megállapítás szembemegy azzal az évtizedes hagyománnyal, ami szerint a vajat azért kell kerülni, mret túl sok benne a telített zsírsav.
–Szerintem a telített zsír nem káros, inkább semleges, általános. A növényi olajak, gyümölcsök és diófélék egészségesebbek a vajnál. De az alacsony zsírtartalmú pulykahús, egy péksütemény, a kukoricapehely vagy a cukros üdítők rosszabbak a vajnál is– mondta dr. Dariush Mozzafarian, a kutatás vezetője.
A kutatócsoport megvizsgálta az alanyok vajfogyasztási szokásait, majd ellenőrizték, hogy függ ez össze az egészségi állapotokkal. A kilenc tanulmányból négyre igaz volt, hogy azok, akik mindennap ettek vajat, azoknál 4 százalékkal csökkent a 2-es típusú diabétesz kockázata. Még nem tudják, mi ennek az oka – ahhoz további kutatásokra lesz szükség –, de feltételezik, hogy a vajban egyszeresen telítetlen zsírsavak is vannak, azok meg a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet is javítják.
*Az anyag megjelentetését a Splendidea Communications Kft. támogatta
Ennyi lépést tegyen meg 60 év felett naponta, ha tovább akar élni!
A friss kutatás pontos adatokat szolgáltat. Mutatjuk.
Eltűnt hercegné? – Fotóügynökségek szerint manipulált lehet a Kate Middletonról megjelent fotó
Katalin hercegné december óta egy hivatalos programon sem vett részt.
Szívrohamot kapott Lackfi János
Izomlázra lett figyelmes, majd olyan érzése volt, mintha „úthenger caplatna a mellkasán”.
Navalnij halálának nemzetközi kivizsgálását követeli több, mint 40 ország, köztük Magyarország is
Külföld
A felhívást Lotte Knudsen, az Európai Uniónak az ENSZ Emberi Jogi Tanácsánál (UNHRC) akkreditált nagykövete tette közzé Genfben.
Luxustermék lett Maliban a jégkocka, százan haltam meg a hőségben
A hőmérő higanyszála akár 48 Celsius-fokig is felszaladhat az elmúlt időszakban.
Irak Uganda nyomában: kriminalizálják a homoszexualitást
A Közel-Keleten szabadságvesztéssel büntetnék az azonos neműek közötti kapcsolatot.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Megkóstolta a macskaürülékből készült kávét Jákob Zoltán - videó
origo.hu
Ukrajna beismerte, pillanatokra a teljes összeomlás
origo.hu
Fejlemény: pár hónapon belül kitoloncolhatják Harry herceget Amerikából
borsonline.hu
Frei Tamás bejelentette: megállapodtak az Aldival
vg.hu
Ezt nézd! Tóth Gabi megmutatta új álomkonyháját
mindmegette.hu
Olyan utat fedezett fel Szentkirályi Alexandra, amire nincs magyarázat
magyarnemzet.hu
Megrázó vallomást tett válásáról a TV2 sztárja
origo.hu
Szenzációs győzelemmel kezdte a világbajnokságot a magyar hokiválogatott
origo.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
jegkorongjatek.origo.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
she.life.hu
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
videa.hu
A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)
origo.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.